蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本
|
著者名 |
樺沢 紫苑/著
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著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
出版者 |
マイナビ出版
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出版年月 |
2023.5 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
鳴尾図書館 | 313961815 | 一般和書 | 4983/カチ/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
2 |
上ケ原分室 | 115676306 | 一般和書 | 4983/カチ/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001754354 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本 |
書名ヨミ |
チョット オツカレ ノ アナタ ガ ヨム ダケ デ フワット イヤサレル ホン |
副書名 |
精神科医が教えるラクな生き方 |
著者名 |
樺沢 紫苑/著
|
著者名ヨミ |
カバサワ シオン |
出版者 |
マイナビ出版
|
出版年月 |
2023.5 |
ページ数 |
207p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-8399-7936-2 |
件名1 |
精神衛生
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分類記号 |
498.39
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
人と会いたくない、仕事がうまくいかない、自分を好きになれない…。41個の悩みをとりあげて、それぞれの悩みを「楽にする方法」を伝える。各項目ごとに本の内容の動画を視聴できるQRコード付き。 |
著者紹介 |
札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。精神科医、作家。樺沢心理学研究所を設立。著書に「言語化の魔力」「マンガでわかる『神・時間術』」など。 |
目次
内容細目
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