蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
脚長革命
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著者名 |
廣田 なお/著
|
著者名ヨミ |
ヒロタ ナオ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2023.7 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
高須分室 | 313958514 | 一般和書 | 4983/ヒア/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001765075 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
脚長革命 |
書名ヨミ |
アシナガ カクメイ |
副書名 |
10分で4cm伸びる!細くなる! |
著者名 |
廣田 なお/著
|
著者名ヨミ |
ヒロタ ナオ |
出版者 |
幻冬舎
|
出版年月 |
2023.7 |
ページ数 |
93p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-344-04131-8 |
件名1 |
ヨガ
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
ほぐす+伸ばす+ちょっと鍛える。1日10分の簡単3ステップで、おブス脚を即効リセット! 食事制限なしで美脚になれるメソッドを紹介する。健脚の作り方、日常生活の美脚習慣も掲載。動画を視聴できるQRコード付き。 |
著者紹介 |
美筋ヨガ講師。『美筋ヨガオンラインサロン』等の運営やYouTube『美筋ヨガチャンネル』の配信を行う。著書に「美くびれデザイン」など。 |
目次
内容細目
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