蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
面白いほどわかるシニアのための自律神経の新常識 (TJ MOOK)
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著者名 |
堀田 晴美/監修
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著者名ヨミ |
ホッタ ハルミ |
出版者 |
宝島社
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出版年月 |
2023.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北口図書館 | 412902553 | 一般和書 | 4983/オモ/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001792704 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
面白いほどわかるシニアのための自律神経の新常識 (TJ MOOK) |
書名ヨミ |
オモシロイホド ワカル シニア ノ タメ ノ ジリツ シンケイ ノ シンジョウシキ |
著者名 |
堀田 晴美/監修
久手堅 司/監修
|
著者名ヨミ |
ホッタ ハルミ クデケン ツカサ |
叢書名 |
TJ MOOK
|
出版者 |
宝島社
|
出版年月 |
2023.12 |
ページ数 |
79p |
大きさ |
30cm |
ISBN |
4-299-04878-3 |
件名1 |
健康法
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件名2 |
自律神経
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件名3 |
高齢者
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
体のだるさや不眠、発汗、ほてり、動悸、めまい、頭痛などの症状は、自律神経の老化が原因かも。自律神経を整える生活習慣や軽い運動など、いきいき暮らすヒントを紹介します。コピーして使う生活チェックダイアリー付き。 |
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