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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 2 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

スタスタ歩ける健脚を2カ月でつくる! 

著者名 石部 基実/著
著者名ヨミ イシベ モトミ
出版者 すばる舎
出版年月 2024.9


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1 鳴尾図書館314005117一般和書4947/イス/一般開架帯出可貸出中  ×
2 山口分室212166813一般和書4947/イス/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001866978
書誌種別 一般図書
書名 スタスタ歩ける健脚を2カ月でつくる! 
書名ヨミ スタスタ アルケル ケンキャク オ ニカゲツ デ ツクル
副書名 いつのまにか運動習慣が身につく暮らし方&考え方
著者名 石部 基実/著   恒木 真優/著
著者名ヨミ イシベ モトミ ツネキ マユ
出版者 すばる舎
出版年月 2024.9
ページ数 165p
大きさ 21cm
ISBN 4-7991-1253-3
件名1 股関節-疾患
件名2 膝-疾患
件名3 歩行
言語区分 日本語
内容紹介 「健脚」を維持するために非常に重要となる股関節とひざ関節。2つの関節にできるだけ負担をかけずに、脚の筋力アップを目指す体操やダンス、正しい歩き方、ストレッチなどを紹介する。
著者紹介 医学博士。人工股関節手術専門の石部基実クリニック開設。



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