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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 2 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

60歳からはわたしらしく若返る　

著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.4

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1 北口図書館412906190一般和書3677/ﾜﾛ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001830767
書誌種別 一般図書
書名 60歳からはわたしらしく若返る　
書名ヨミ ロクジッサイ カラ ワ ワタシラシク ワカガエル
副書名 一生、元気に美しく年を重ねられる365のヒント
著者名 和田 秀樹／著
著者名ヨミ ワダ ヒデキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2024.4
ページ数 319p
大きさ 19cm
ISBN 4-537-22198-5
件名1 中高年齢者
言語区分 日本語
内容紹介 女性の人生のピークは更年期を終えてから! 「日々、ためす、楽しむ」ことが、若さの秘訣。60歳から脳・心・体に自信を持ち続けるために取り入れたいことを、春夏秋冬365日分提案します。
著者紹介 大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。和田秀樹こころと体のクリニック院長。著書に「80歳の壁」「老いの品格」など。



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