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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

疲れない体をつくる最高の食事術　

著者名 牧田 善二／著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 小学館
出版年月 2024.7

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1 中央図書館115747602一般和書4985/ﾏﾂ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001852703
書誌種別 一般図書
書名 疲れない体をつくる最高の食事術　
書名ヨミ ツカレナイ カラダ オ ツクル サイコウ ノ ショクジジュツ
副書名 MIRACLE FOOD
著者名 牧田 善二／著
著者名ヨミ マキタ ゼンジ
出版者 小学館
出版年月 2024.7
ページ数 201p
大きさ 19cm
ISBN 4-09-311573-5
件名1 食生活
件名2 健康法
言語区分 日本語
内容紹介 医学的に正しい最高の食事術で健全な肉体をゲットしよう! 疲れ知らずの体を手に入れる10の鉄則や、疲労・肥満・老化を防ぐ15の基本を解説し、健康の維持や増進に役立つミラクルフードを紹介する。
著者紹介 北海道生まれ。北海道大学医学部卒業。AGE牧田クリニック院長、医学博士。糖尿病・合併症治療・アンチエイジング専門医。著書に「医者が教える食事術最強の教科書」など。



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