蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣
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著者名 |
森 由香子/著
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著者名ヨミ |
モリ ユカコ |
出版者 |
すばる舎
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出版年月 |
2024.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
鳴尾図書館 | 314005257 | 一般和書 | 4985/モフ/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001870417 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣 |
書名ヨミ |
フケナイ シンタイ オ ツクル アサ ノ ダブル タンパク シュウカン |
副書名 |
朝食を充実させればみるみる健康に! |
著者名 |
森 由香子/著
|
著者名ヨミ |
モリ ユカコ |
出版者 |
すばる舎
|
出版年月 |
2024.9 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-7991-1224-3 |
件名1 |
食生活
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件名2 |
料理
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件名3 |
健康法
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
朝食に植物性と動物性のダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスが整い、健康効果がぐんとアップする! ダブルたんぱくの簡単なレシピ14日分とつくりおきレシピ4種を紹介する。 |
著者紹介 |
大妻女子大学大学院(人間文化研究科人間生活科学専攻)修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。医療機関をはじめ幅広い分野で活動。 |
目次
内容細目
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