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書誌情報サマリ

書名

図解50歳からの長生き栄養術　

著者名 白澤 卓二／著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2025.7

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1 北口図書館412979486一般和書4985/ｼｽ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001941211
書誌種別 一般図書
書名 図解50歳からの長生き栄養術　
書名ヨミ ズカイ ゴジッサイ カラ ノ ナガイキ エイヨウジュツ
著者名 白澤 卓二／著
著者名ヨミ シラサワ タクジ
出版者 エクスナレッジ
出版年月 2025.7
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-7678-3450-4
件名1 栄養
件名2 食生活
件名3 長寿法
分類記号 498.55
言語区分 日本語
内容紹介 「皮つきリンゴが肥満と動脈硬化を防ぐ」「カレー粉が脳神経細胞を増やす」…。50代以降に多くの人がかかる病気の中から、生活習慣病・ガン・認知症・寝たきりを取り上げ、これらを予防する新しい栄養学の知識を紹介する。
著者紹介 神奈川県生まれ。千葉大学大学院医学研究科博士課程修了。医学博士。白澤抗加齢医学研究所所長。お茶の水健康長寿クリニック院長。著書に「100歳までボケない101の方法」など。



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