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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

がんこなコリが一気に消える!肩甲骨はがし (TJ MOOK)

著者名 藤縄 理/監修
著者名ヨミ フジナワ オサム
出版者 宝島社
出版年月 2016.12


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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北口図書館412544165一般和書4983/カンG/書庫一時般帯出可在庫 

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001122037
書誌種別 一般図書
書名 がんこなコリが一気に消える!肩甲骨はがし (TJ MOOK)
書名ヨミ ガンコ ナ コリ ガ イッキ ニ キエル ケンコウコツハガシ
著者名 藤縄 理/監修
著者名ヨミ フジナワ オサム
叢書名 TJ MOOK
叢書名 知って得する!知恵袋BOOKS
出版者 宝島社
出版年月 2016.12
ページ数 63p
大きさ 30cm
ISBN 4-8002-6337-7
件名1 健康法
件名2 ストレッチング
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 がんこなコリを解消する「肩甲骨はがし」の本。基本の「肩甲骨はがし」から、1日5分、7日間でコリをほぐすストレッチも指南。



目次


内容細目

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