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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ずぼらヨガ　

著者名 崎田 ミナ／著
著者名ヨミ サキタ ミナ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2017.1

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 鳴尾図書館317150332一般和書4983/ｻｽH/一般開架帯出可在庫  ○
2 段上分室417254232一般和書4983/ｻｽH/一般開架帯出可在庫  ○
3 上ケ原分室416109221一般和書4983/ｻｽH/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001135892
書誌種別 一般図書
書名 ずぼらヨガ　
書名ヨミ ズボラ ヨガ
副書名 自律神経どこでもリセット!
著者名 崎田 ミナ／著 　 福永 伴子／監修
著者名ヨミ サキタ ミナ　フクナガ トモコ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2017.1
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-86410-528-6
件名1 ヨガ
分類記号 498.34
言語区分 日本語
内容紹介 いつでも、どこでも、簡単リセット! 漫画家業を3年でリタイヤするも、ヨガ通いによって心身の健康を徐々に回復していった著者が、ずぼらでも運動ギライでも続けられるヨガ・ストレッチを厳選して紹介する。
著者紹介 群馬県出身。武蔵野美術大学短期大学部グラフィックデザイン科卒業。イラストレーター、漫画家。



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