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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 32 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ　

著者名 土田 隆／著
著者名ヨミ ツチダ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.6

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1 北口図書館412962243一般和書4985/ﾂｲ/一般開架帯出可貸出中  ×
2 越木岩416211621一般和書4985/ﾂｲ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001935247
書誌種別 一般図書
書名 医者が考案したたんぱく質をたっぷりとる長生きスープ　
書名ヨミ イシャ ガ コウアン シタ タンパクシツ オ タップリ トル ナガイキ スープ
著者名 土田 隆／著
著者名ヨミ ツチダ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2025.6
ページ数 143p
大きさ 21cm
ISBN 4-7762-1416-8
件名1 スープ
件名2 蛋白質
件名3 筋力トレーニング
分類記号 498.583
言語区分 日本語
内容紹介 不足しがちなたんぱく質と、長生き成分・BCAAを1杯で補える「長生きスープ」のレシピを、簡単アレンジレシピとともに紹介。一生歩ける体を作る「ゆるトレ」と「生活習慣」も掲載する。チェックリストあり。
著者紹介 東邦大学医学部卒業。よこはま土田メディカルクリニック院長、日本医師会認定産業医、日本体育協会公認スポーツドクター。著書に「たった2週間で内臓脂肪が落ちる高野豆腐ダイエット」など。



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