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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

与えすぎてしまうあなたへ。　

著者名 エミリー・ナゴスキー／著
著者名ヨミ エミリー ナゴスキー
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.10

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1 山口分室212173223一般和書4983/ﾅｱ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001959190
書誌種別 一般図書
書名 与えすぎてしまうあなたへ。　
書名ヨミ アタエスギテ シマウ アナタ エ
副書名 もう無理…崖っぷちから自分を救う処方箋
著者名 エミリー・ナゴスキー／著 　 アメリア・ナゴスキー／著 　 稲垣 みどり／訳
著者名ヨミ エミリー ナゴスキー　アメリア ナゴスキー　イナガキ ミドリ
出版者 主婦の友社
出版年月 2025.10
ページ数 365p
大きさ 19cm
ISBN 4-07-461557-5
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
件名3 女性問題
分類記号 498.39
原著 原タイトル:Burnout
言語区分 日本語
内容紹介 多くの女性は、求められる「女性らしさ」「社会的常識」と現実の自分とのギャップの間で悩み苦しんでいる。女性たちが自分の体や心と向き合いながら、自分らしく幸せを得るためのアドバイスをする。ワークシートも掲載。
著者紹介 インディアナ大学で健康行動学の博士号取得。著書に「私たちのセクシュアル・ウェルネス」がある。



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