蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
20歳若返る習慣 (知的生きかた文庫)
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| 著者名 |
高田 明和/著
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| 著者名ヨミ |
タカダ アキカズ |
| 出版者 |
三笠書房
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| 出版年月 |
2024.9 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
北口図書館 | 212167365 | 文庫一般 | L4983/タニ/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000001862269 |
| 書誌種別 |
一般図書 |
| 書名 |
20歳若返る習慣 (知的生きかた文庫) |
| 書名ヨミ |
ニジッサイ ワカガエル シュウカン |
| 副書名 |
88歳医師が明かす心と脳と体が |
| 著者名 |
高田 明和/著
|
| 著者名ヨミ |
タカダ アキカズ |
| 叢書名 |
知的生きかた文庫
|
| シリーズ巻次1 |
た44-7 |
| 出版者 |
三笠書房
|
| 出版年月 |
2024.9 |
| ページ数 |
222p |
| 大きさ |
15cm |
| ISBN |
4-8379-8886-1 |
| 件名1 |
アンチエイジング
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| 分類記号 |
498.3
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| 言語区分 |
日本語 |
| 内容紹介 |
若く見られる人には秘密がある。若々しい人の食べ方の秘密、細胞が元気になる運動、若さを保つ睡眠、若さと認知症予防をかなえる新習慣など、内側から活力があふれる生き方を紹介する。 |
目次
内容細目
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