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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

日本一かんたん!おにゃ式ゆる糖質オフやせ!　

著者名 山崎 紀子／著
著者名ヨミ ヤマザキ ノリコ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2025.7

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1 鳴尾図書館314033028一般和書4985/ﾔﾆ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001945731
書誌種別 一般図書
書名 日本一かんたん!おにゃ式ゆる糖質オフやせ!　
書名ヨミ ニホンイチ カンタン オニャシキ ユル トウシツ オフ ヤセ
著者名 山崎 紀子／著 　 工藤 孝文／監修
著者名ヨミ ヤマザキ ノリコ　クドウ タカフミ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2025.7
ページ数 208p
大きさ 19cm
ISBN 4-86801-096-8
件名1 瘦身法
件名2 食生活
件名3 炭水化物
分類記号 498.583
言語区分 日本語
内容紹介 主食は3食とも食べてOK、カロリー計算不要で肉や魚のおかずもしっかり食べられる「ゆる糖質オフダイエット」を紹介。ゆる糖質オフダイエットの効果、はじめ方、長続きするQ&Aなどを収録する。
著者紹介 ダイエットカウンセラー、料理研究家。(株)new.Me代表取締役。レシピ本の執筆や書籍の監修、雑誌・書籍・テレビ、企業のレシピ開発を行う。



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