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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 3 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ズボラでもラクラク!病気にならない1分健康コツ　

著者名 栗原 毅／著
著者名ヨミ クリハラ タケシ
出版者 三笠書房
出版年月 2025.1

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1 段上分室416213437一般和書4983/ｸｽ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001895395
書誌種別 一般図書
書名 ズボラでもラクラク!病気にならない1分健康コツ　
書名ヨミ ズボラ デモ ラクラク ビョウキ ニ ナラナイ イップン ケンコウ コツ
副書名 図解で改善!
著者名 栗原 毅／著 　 栗原 丈徳／著
著者名ヨミ クリハラ タケシ　クリハラ タケノリ
出版者 三笠書房
出版年月 2025.1
ページ数 119p
大きさ 21cm
ISBN 4-8379-4021-0
件名1 健康法
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 体内にあふれている「内臓脂肪」「余分な血糖」「歯周病菌」を大そうじすれば、健康寿命はぐんぐん延びる。いつもの食事や歯みがきに、たった1分プラスするだけで病気のもとが去っていく、すごい健康のコツを紹介する。



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