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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

最強の身体操作　

著者名 中野 崇／著
著者名ヨミ ナカノ タカシ
出版者 かんき出版
出版年月 2026.1

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1 北口図書館115844151一般和書7807/ﾅｻ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001982128
書誌種別 一般図書
書名 最強の身体操作　
書名ヨミ サイキョウ ノ シンタイ ソウサ
副書名 プロが実践する連動スキルの磨き方
著者名 中野 崇／著
著者名ヨミ ナカノ タカシ
出版者 かんき出版
出版年月 2026.1
ページ数 221p
大きさ 19cm
ISBN 4-7612-7850-2
件名1 トレーニング
分類記号 780.7
言語区分 日本語
内容紹介 競技で高いパフォーマンスを発揮するためには、「エネルギーを効率よく生み出し、それを適切にパワーに変換すること」が重要。その技術を「身体操作」と定義し、仕組みを詳しく解説する。トレーニング動画のQRコード付き。



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