蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 書名 |
読むだけでやせる!大人の食事術 (TJ MOOK)
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| 出版者 |
宝島社
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| 出版年月 |
2026.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
中央図書館 | 115836942 | 一般和書 | 4985/ヨム/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| タイトルコード |
1000001986377 |
| 書誌種別 |
一般図書 |
| 書名 |
読むだけでやせる!大人の食事術 (TJ MOOK) |
| 書名ヨミ |
ヨム ダケ デ ヤセル オトナ ノ ショクジジュツ |
| 叢書名 |
TJ MOOK
|
| 出版者 |
宝島社
|
| 出版年月 |
2026.2 |
| ページ数 |
79p |
| 大きさ |
30cm |
| ISBN |
4-299-07502-4 |
| 件名1 |
瘦身法
|
| 件名2 |
食生活
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| 分類記号 |
498.583
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| 言語区分 |
日本語 |
| 内容紹介 |
排出力&食欲抑制術で、50代でもスルッとやせる! 暴走する食欲を止める食事術、太りにくい体に必要なたんぱく質のとり方、便や水分を溜め込まない体のつくり方などを紹介する。 |
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内容細目
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