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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 31 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

わたしはこれでやせました　

著者名 MEGUMI／著
著者名ヨミ メグミ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5

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1 中央図書館115849523一般和書5956/ﾒﾜ/一般開架帯出可貸出中  ×
2 北口図書館413002700一般和書5956/ﾒﾜ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000002026018
書誌種別 一般図書
書名 わたしはこれでやせました　
書名ヨミ ワタシ ワ コレ デ ヤセマシタ
副書名 実録カラダを変えるためにやったこと全部
著者名 MEGUMI／著 　 道下 将太郎／監修
著者名ヨミ メグミ　ミチシタ ショウタロウ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2026.5
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-12451-2
件名1 瘦身法
分類記号 595.6
言語区分 日本語
内容紹介 食事でやせて運動でカタチを整えるMEGUMI流ダイエット。女優やモデルが食べているもの・使っているもの、こっそり続ける運動、美容医療、やせ見えの裏ワザなど、カラダを変えるためにやって効果があったものを紹介する。
著者紹介 俳優、プロデューサー。映画「台風家族」「ひとよ」でブルーリボン賞助演女優賞受賞。代表取締役社長として個人事務所や金沢のカフェ「たもん」を経営。著書に「キレイはこれでつくれます」等。



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