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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

Dr.ナグモが大変身!奇跡の家トレ　(ビタミン文庫)

著者名 南雲 吉則／著
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.2

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1 北口図書館412452864一般和書7807/ﾅﾄF/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001048584
書誌種別 一般図書
書名 Dr.ナグモが大変身!奇跡の家トレ　(ビタミン文庫)
書名ヨミ ドクター ナグモ ガ ダイヘンシン キセキ ノ イエトレ
副書名 1日3分で体は変わる!
著者名 南雲 吉則／著 　 瀧井 真一郎／監修
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ　タキイ シンイチロウ
叢書名 ビタミン文庫
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.2
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-7229-6
件名1 筋力トレーニング
分類記号 780.7
言語区分 日本語
内容紹介 特別な道具を必要としない。体力のない人でも時間をかけずにできる。すぐに体型の変化が現れ「細マッチョ」になれる-。1カ月半で肉体改造に成功したDr.ナグモが自宅で簡単にできるトレーニングを写真で紹介する。



目次


内容細目

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