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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

Dr.南雲の華麗なる一日　(TJ MOOK)

著者名 南雲 吉則／[著]
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
出版者 宝島社
出版年月 2014.2

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1 高須分室313653669一般和書4983/ﾅﾄD/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000843157
書誌種別 一般図書
書名 Dr.南雲の華麗なる一日　(TJ MOOK)
書名ヨミ ドクター ナグモ ノ カレイ ナル イチニチ
副書名 人生が変わる!驚異の若返り術
著者名 南雲 吉則／[著]
著者名ヨミ ナグモ ヨシノリ
叢書名 TJ MOOK
出版者 宝島社
出版年月 2014.2
ページ数 64p
大きさ 26cm
ISBN 4-8002-2163-6
件名1 アンチエイジング
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 質の高い睡眠、南雲式完全栄養レシピ、「赤筋」を鍛える運動、体を温めすぎない工夫…。進化するDr.南雲の24時間アンチエイジング術を徹底解剖! 書き込み式「Dr.南雲の24時間タイムテーブル」つき。



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