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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

毒出し「黒豆」ダイエット　

著者名 チョン　ジュヨン／著
著者名ヨミ チョン ジュヨン
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 ２００９．１１

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央図書館114869837一般和書4985/2051/書庫ＭＢ帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000371443
書誌種別 一般図書
書名 毒出し「黒豆」ダイエット　
書名ヨミ ドクダシ　クロマメ　ダイエット
副書名 ラクに５０ｋｇ減、ニキビや宿便も一掃！
著者名 チョン　ジュヨン／著 　 チェ　ギウォン／監修 　 吉川　南／訳
著者名ヨミ チョン ジュヨン　チェ ギウォン　ヨシカワ ミナミ
出版者 ソフトバンククリエイティブ
出版年月 ２００９．１１
ページ数 １５９ｐ
大きさ １９ｃｍ
ISBN 978-4-7973-5664-9
件名1 だいず(大豆)
件名2 瘦身法
件名3 健康法
分類記号 498.5
言語区分 日本語
内容紹介 ４カ月で１０５ｋｇの体重が５４ｋｇに！　朝食には黒豆と豆腐、昼食はＧＩ値に注意、夕食は軽く、そして週に３回モールウォーキングをするだけ。肌はスベスベ、便秘も解消する「黒豆ダイエット」の実践法を伝授。
著者紹介 １９８６年生まれ。幼い頃からの超肥満児が、２００７年「黒豆ダイエット」に出合い５１ｋｇの減量に成功。ダイエット前後の写真をもとに一編の動画を作り、インターネットで公開、話題となる。



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