蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
大人の女におやつはいらない
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著者名 |
若林 理砂/著
|
著者名ヨミ |
ワカバヤシ リサ |
出版者 |
夜間飛行
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出版年月 |
2016.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
北口図書館 | 412554727 | 一般和書 | 4983/ワオG/ | 書庫一時般 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001086344 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
大人の女におやつはいらない |
書名ヨミ |
オトナ ノ オンナ ニ オヤツ ワ イラナイ |
副書名 |
上質な人生を送るための5つの習慣 |
著者名 |
若林 理砂/著
|
著者名ヨミ |
ワカバヤシ リサ |
出版者 |
夜間飛行
|
出版年月 |
2016.6 |
ページ数 |
205p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-906790-23-4 |
件名1 |
健康法
|
件名2 |
東洋医学
|
分類記号 |
498.3
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
不調の少ない体とやる気に満ちた心を手に入れるには? 「夏でもバスタブに入る」「野菜は毎食両手のひら1杯分食べる」「夜12時前に寝る」など、毎日の生活習慣をほんの少し手直しするためのルールを紹介します。 |
著者紹介 |
1976年生まれ。早稲田大学第二文学部卒(思想宗教系専修)。臨床家・鍼灸師。アシル治療室を開院。著書に「痛くない体のつくり方」「養生サバイバル」「安心のペットボトル温灸」など。 |
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