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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

図解「めんどくさい」をスッキリ消す技術　

著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ ヒロミ
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.9

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1 北口図書館412491441一般和書4983/ｵｽF/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001105846
書誌種別 一般図書
書名 図解「めんどくさい」をスッキリ消す技術　
書名ヨミ ズカイ メンドクサイ オ スッキリ ケス ギジュツ
副書名 仕事、家事、人間関係がすべて楽になる!
著者名 奥田 弘美／著
著者名ヨミ オクダ ヒロミ
出版者 マキノ出版
出版年月 2016.9
ページ数 151p
大きさ 21cm
ISBN 4-8376-7244-9
件名1 精神衛生
分類記号 498.39
言語区分 日本語
内容紹介 職場の人間関係がうっとうしい。苦手な片づけから逃げたい…。そんな日々の“めんどくさい”を消す方法を精神科女医が指南。ココロが元気になる超簡単テクニックを、豊富なイラストと共に紹介します。
著者紹介 山口大学医学部卒業。精神科医(精神保健指定医)、日本医師会認定産業医、作家。著書に「ココロの毒がスーッと消える本」「一流の人は、なぜ眠りが深いのか?」など。



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