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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

太極拳で100歳まで健やかに美しく生きる　

著者名 楊 慧／著
著者名ヨミ ヨウ ケイ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2019.12

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北口図書館412673535一般和書7892/ﾖﾀJ/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001426644
書誌種別 一般図書
書名 太極拳で100歳まで健やかに美しく生きる　
書名ヨミ タイキョクケン デ ヒャクサイ マデ スコヤカ ニ ウツクシク イキル
副書名 究極の健康法
著者名 楊 慧／著
著者名ヨミ ヨウ ケイ
出版者 山と溪谷社
出版年月 2019.12
ページ数 191p
大きさ 19cm
ISBN 4-635-49041-2
件名1 太極拳
分類記号 789.2
言語区分 日本語
内容紹介 心と体のバランスが良くなるから転倒リスクが半減。うつ、認知症、不眠に効く-。幅広い年齢層や、体力に自信のない人にも取り組みやすい太極拳指導を続ける著者が、太極拳の稽古を重ねるなかで大事にしていることなどを綴る。
著者紹介 NPO法人日本健康太極拳協会副理事長。楊名時太極拳事務所代表。著書に「だれでもできる楊名時太極拳」など。



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