蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
痛くない!疲れない!歩き方の教科書
|
著者名 |
木寺 英史/著
|
著者名ヨミ |
キデラ エイシ |
出版者 |
朝日新聞出版
|
出版年月 |
2020.12 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央図書館 | 211751367 | 一般和書 | 4983/キイK/ | 中央展示1 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
2 |
中央図書館 | 313874927 | 一般和書 | 4983/キイK/ | 中央展示1 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
3 |
中央図書館 | 416133890 | 一般和書 | 4983/キイK/ | 中央展示1 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
4 |
甲東園分室 | 412721425 | 一般和書 | 4983/キイK/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001525974 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
痛くない!疲れない!歩き方の教科書 |
書名ヨミ |
イタクナイ ツカレナイ アルキカタ ノ キョウカショ |
副書名 |
腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾… |
著者名 |
木寺 英史/著
|
著者名ヨミ |
キデラ エイシ |
出版者 |
朝日新聞出版
|
出版年月 |
2020.12 |
ページ数 |
159p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-02-333355-0 |
件名1 |
歩行
|
分類記号 |
498.3
SK20
|
言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
筋力に頼らない歩きで歩行寿命を延ばす! 「腰痛」「ひざ痛」などの痛み別に原因となる歩き方とその改善方法を解説し、「リュックを背負って歩く」「雪道を歩く」といったシーン別に疲れず楽な歩き方を紹介する。 |
著者紹介 |
昭和33年生まれ。筑波大学卒業。高等専門学校教員を経て、九州共立大学スポーツ学部スポーツ学科教授。著書に「間違いだらけのウォーキング」など。 |
目次
内容細目
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