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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 12 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ロングブレスの魔法　

著者名 美木 良介／著
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.10

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1 北部図書館115574022一般和書4983/ﾐﾛK/一般開架帯出可貸出中  ×
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書誌詳細

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タイトルコード 1000001616158
書誌種別 一般図書
書名 ロングブレスの魔法　
書名ヨミ ロング ブレス ノ マホウ
副書名 呼吸を変えれば人生が変わる
著者名 美木 良介／著
著者名ヨミ ミキ リョウスケ
出版者 幻冬舎
出版年月 2021.10
ページ数 172p
大きさ 19cm
ISBN 4-344-03826-4
件名1 呼吸
件名2 健康法
分類記号 498.34
言語区分 日本語
内容紹介 お腹を引っ込めたまま、強く長い呼吸を繰り返すだけ。内臓脂肪の減少、糖尿病の改善、免疫力アップ、認知症の防止、育毛効果など、究極の健康法「ロングブレス」で人生が変わった人たちの、奇跡体験を紹介する。
著者紹介 1957年兵庫県生まれ。法政大学卒業。テレビドラマ・映画など、また歌手として幅広く活躍。「ロングブレス」を考案。著書に「美木良介のロングブレスダイエット」など。



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