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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 7 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食　

著者名 西 剛志／著
著者名ヨミ ニシ タケユキ
出版者 アスコム
出版年月 2021.12

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1 中央図書館115596587一般和書4985/ﾆﾉL/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001628790
書誌種別 一般図書
書名 脳科学者が教える集中力と記憶力を上げる低GI食　
書名ヨミ ノウカガクシャ ガ オシエル シュウチュウリョク ト キオクリョク オ アゲル テイジーアイショク
副書名 脳にいい最強の食事術
著者名 西 剛志／著
著者名ヨミ ニシ タケユキ
出版者 アスコム
出版年月 2021.12
ページ数 223p
大きさ 19cm
ISBN 4-7762-1186-0
件名1 食生活
件名2 健脳法
分類記号 498.583
言語区分 日本語
内容紹介 やる気が出ない、集中できない、すぐ忘れる、続かないといった悩みを低GI食が解決! 仕事や勉強の効率を上げたいときに低GI食をすすめる理由を解説し、低GI食の実践方法や、「勝つメシ」レシピを紹介する。
著者紹介 1975年宮崎県生まれ。東京工業大学大学院生命情報専攻修了。脳科学者(工学博士)、分子生物学者。T&Rセルフイメージデザイン代表。LCA教育研究所顧問。



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