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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

こきゅうの本　

著者名 クリストファー・ウィラード／さく
著者名ヨミ クリストファー ウィラード
出版者 大泉書店
出版年月 2022.2

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央図書館125491167絵本E4ｵﾘ/ｵｺ/児童コーナ帯出可在庫  ○
2 甲東園分室221339500絵本E4ｵﾘ/ｵｺ/児童コーナ帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001641459
書誌種別 児童図書
書名 こきゅうの本　
書名ヨミ コキュウ ノ ホン
著者名 クリストファー・ウィラード／さく 　 オリビア・ワイザー／さく 　 アリソン・オリバー／え 　 茂木 健一郎／やく
著者名ヨミ クリストファー ウィラード　オリビア ワイザー　アリソン オリバー　モギ ケンイチロウ
出版者 大泉書店
出版年月 2022.2
ページ数 [32p]
大きさ 23×23cm
ISBN 4-278-08803-8
件名1 マインドフルネス
件名2 呼吸
分類記号 E4ｵﾘ
原著 原タイトル:The breathing book
言語区分 日本語
内容紹介 しっかりとした「呼吸」ができると、体が軽くなる。集中して考えることができ、リラックスできる。線をなぞったり息を吹きかけたり、楽しいエクササイズをしながら呼吸を整え、マイナスの感情を手放す「体験型」絵本。
著者紹介 マインドフルネスを専門とする心理学者、教育コンサルタント。ハーバード大学医学部教員。



目次


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