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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

介護状態にならないためのかんたん運動プログラム　

著者名 レコードブック／著
著者名ヨミ レコード ブック
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 鳴尾図書館313920621一般和書49318/ｶｲL/一般開架帯出可在庫  ○
2 山口分室212151856一般和書49318/ｶｲL/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001671377
書誌種別 一般図書
書名 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム　
書名ヨミ カイゴ ジョウタイ ニ ナラナイ タメ ノ カンタン ウンドウ プログラム
副書名 1日1分でもOK
著者名 レコードブック／著 　 田中 喜代次／運動プログラム監修
著者名ヨミ レコード ブック　タナカ キヨジ
出版者 自由国民社
出版年月 2022.6
ページ数 127p
大きさ 21cm
ISBN 4-426-12766-4
件名1 老年医学
件名2 介護予防
件名3 運動療法
分類記号 493.185
言語区分 日本語
内容紹介 日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう! 転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。



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