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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 5 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

大切なのは「いつ食べるか」でした。　

著者名 大塚 邦明／著
著者名ヨミ オオツカ クニアキ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.10

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1 鳴尾図書館115701146一般和書4985/ｵﾀ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001779572
書誌種別 一般図書
書名 大切なのは「いつ食べるか」でした。　
書名ヨミ タイセツ ナノワ イツ タベルカ デシタ
副書名 実践「時間栄養学」で肥満高血圧高血糖を予防・改善!
著者名 大塚 邦明／著
著者名ヨミ オオツカ クニアキ
出版者 三笠書房
出版年月 2023.10
ページ数 238p
大きさ 19cm
ISBN 4-8379-2958-1
件名1 食生活
件名2 健康法
件名3 バイオリズム
言語区分 日本語
内容紹介 「食べる時間」を意識するだけで、もっとラクに、健康で長生きできる! 体内時計が整えば、自律神経も自然と整い、免疫力もアップする。時間栄養学の権威が、科学的に証明された病気・不調知らずになる賢い食べ方を教える。
著者紹介 愛媛県伊予三島市生まれ。東京女子医科大学名誉教授。医学博士。専門は循環器内科学、高齢者総合内科学、睡眠医学、時間医学。著書に「病気にならないための時間医学」など。



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