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蔵書情報

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書誌情報サマリ

書名

60歳すぎたら、しっかり食べてムダな薬は捨てなさい　(TJ MOOK)

著者名 上西 一弘／[ほか]監修
著者名ヨミ ウエニシ カズヒロ
出版者 宝島社
出版年月 2023.10

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1 北口図書館412875569一般和書4983/ﾛｸ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001781913
書誌種別 一般図書
書名 60歳すぎたら、しっかり食べてムダな薬は捨てなさい　(TJ MOOK)
書名ヨミ ロクジッサイ スギタラ シッカリ タベテ ムダ ナ クスリ ワ ステナサイ
副書名 医者は教えてくれない健康の新常識
著者名 上西 一弘／[ほか]監修
著者名ヨミ ウエニシ カズヒロ
叢書名 TJ MOOK
出版者 宝島社
出版年月 2023.10
ページ数 79p
大きさ 30cm
ISBN 4-299-04726-7
件名1 健康法
件名2 医薬品
件名3 食生活
言語区分 日本語
内容紹介 シニア世代こそ、減らすべき薬は減らし、しっかりと食べて栄養をつけることが肝心です。健康的に生きる秘訣を専門家に取材し、薬や医師、医療との付き合い方、効果的に栄養をとる秘訣や、正しい食事のあり方を紹介します。



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