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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

ストレスの取扱説明書　(超絵解本)

著者名 大平 英樹／監修
著者名ヨミ オオヒラ ヒデキ
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12

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1 中央図書館412878472一般和書49134/ｽﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001794445
書誌種別 一般図書
書名 ストレスの取扱説明書　(超絵解本)
書名ヨミ ストレス ノ トリアツカイ セツメイショ
副書名 心と体はこんなに繊細!
著者名 大平 英樹／監修
著者名ヨミ オオヒラ ヒデキ
叢書名 超絵解本
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2023.12
ページ数 139p
大きさ 21cm
ISBN 4-315-52766-7
件名1 ストレス
件名2 脳
言語区分 日本語
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている! 最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。



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