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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

朝７秒メジャーで測るだけ！腹ペタ☆ダイエット　

著者名 蓮水　カノン／著
著者名ヨミ ハスミ カノン
出版者 メディアファクトリー
出版年月 ２００８．１１

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北口図書館411972102一般和書5956/0091/書庫一時般帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000263359
書誌種別 一般図書
書名 朝７秒メジャーで測るだけ！腹ペタ☆ダイエット　
書名ヨミ アサ　ナナビョウ　メジャー　デ　ハカル　ダケ　ハラペタ　ダイエット
著者名 蓮水　カノン／著
著者名ヨミ ハスミ カノン
出版者 メディアファクトリー
出版年月 ２００８．１１
ページ数 １２７ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-8401-2467-6
件名1 瘦身法
分類記号 595.6
言語区分 日本語
内容紹介 お腹ぽっこりさんから腹ペタガールに変身しちゃおう！　１日たった７秒、メジャー１本でカンタンにお腹をぺったんこにする腹ペタ☆ダイエットを紹介。便秘や肩こり＆冷えなどにも効く応用エクササイズも収録。
著者紹介 体重でなく体型に着目し自身のカラダでウエスト－５ｃｍ・下っ腹－８ｃｍを実現。運動生理学、解剖学、心理学を学び、体型や体重の悩み相談をホームページで公開。青山に直営サロンをオープン。



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