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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド　

著者名 木場　克己／著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 カンゼン
出版年月 ２０１１．８

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 鳴尾図書館313559577一般和書7807/ｺﾌA/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000000544109
書誌種別 一般図書
書名 プロトレーナー木場克己の体幹バランスメソッド　
書名ヨミ プロ　トレーナー　コバ　カツミ　ノ　タイカン　バランス　メソッド
副書名 ＤＶＤで鍛える
著者名 木場　克己／著
著者名ヨミ コバ カツミ
出版者 カンゼン
出版年月 ２０１１．８
ページ数 １５９ｐ
大きさ ２１ｃｍ
ISBN 978-4-86255-099-6
件名1 ストレッチング
件名2 トレーニング
分類記号 780.7
一般注記 付属資料：ＤＶＤ－ＶＩＤＥＯ（１枚）:館外貸出付加　H23.12.21
言語区分 日本語
内容紹介 「体に無理をしない」「ケガをしない」をコンセプトに考案した全６７種目の木場式ストレッチ＆体幹トレーニングを紹介。ダイエット、姿勢改善、アスリート向けなど、目的別メニューの組み合わせ例も掲載。



目次


内容細目

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