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書誌情報サマリ
書名 |
深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!!
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著者名 |
有吉 与志恵/著
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著者名ヨミ |
アリヨシ ヨシエ |
出版者 |
講談社
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出版年月 |
2014.11 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 115201279 | 一般和書 | 4983/アコE/ | 書庫MB | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000929147 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
深部(コア)体温を上げれば、やせる!不調がとれる!! |
書名ヨミ |
コア タイオン オ アゲレバ ヤセル フチョウ ガ トレル |
著者名 |
有吉 与志恵/著
|
著者名ヨミ |
アリヨシ ヨシエ |
出版者 |
講談社
|
出版年月 |
2014.11 |
ページ数 |
143p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-06-219214-9 |
件名1 |
冷え症
|
件名2 |
婦人衛生
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分類記号 |
498.3
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
筋肉を整えると、身体の奥の深部体温が上がって、やせやすくなるし、不調もとれる! “筋肉のプロ”が、熱を生む身体をつくる生活習慣や、筋肉を整える運動・コンディショニングを紹介します。 |
著者紹介 |
「有吉与志恵メソッド」開発者。コンディショニングトレーナー。特定非営利法人Nippon Conditioning Association会長。著書に「40歳からの肉体改造」など。 |
目次
内容細目
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