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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

シリコンバレー式自分を変える最強の食事　

著者名 デイヴ・アスプリー／著
著者名ヨミ デイヴ アスプリー
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 鳴尾図書館313736282一般和書4985/ｱｼE/一般開架帯出可在庫  ○
2 北部図書館217090174一般和書4985/ｱｼE/一般開架帯出可在庫  ○
3 上ケ原分室115254443一般和書4985/ｱｼE/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001009275
書誌種別 一般図書
書名 シリコンバレー式自分を変える最強の食事　
書名ヨミ シリコンバレーシキ ジブン オ カエル サイキョウ ノ ショクジ
著者名 デイヴ・アスプリー／著 　 栗原 百代／訳
著者名ヨミ デイヴ アスプリー　クリハラ モモヨ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2015.9
ページ数 331,19p
大きさ 19cm
ISBN 4-478-03967-0
件名1 食生活
分類記号 498.5
原著 原タイトル:The bulletproof diet
言語区分 日本語
内容紹介 朝はヨーグルトよりバターを食べる、週1で15分だけ運動する…。IT起業家であり、自分の心身を劇的に改造したバイオハッカーでもある著者が、瘦せてIQがアップする完全無欠ダイエットを紹介。レシピ集も掲載。
著者紹介 1970年生まれ。ウォートン・スクールでMBAを取得。IT起業家、マーケター、投資家、バイオハッカー。ブレットプルーフ・エグゼクティブCEO。



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