蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
1分でスッキリ不調が治るストレッチ
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著者名 |
西川 奈穂美/監修
|
著者名ヨミ |
ニシカワ ナオミ |
出版者 |
リベラル社
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出版年月 |
2016.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北口図書館 | 412461337 | 一般和書 | 4983/イツF/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001041157 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
1分でスッキリ不調が治るストレッチ |
書名ヨミ |
イップン デ スッキリ フチョウ ガ ナオル ストレッチ |
著者名 |
西川 奈穂美/監修
リベラル社/編集
|
著者名ヨミ |
ニシカワ ナオミ リベラルシャ |
出版者 |
リベラル社
|
出版年月 |
2016.1 |
ページ数 |
191p |
大きさ |
17cm |
ISBN |
4-434-21558-2 |
件名1 |
健康法
|
件名2 |
ストレッチング
|
分類記号 |
498.3
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
体が硬くてもできる! 肩こり、腰痛、便秘、足のむくみ、胃もたれ、不眠…。誰にでも手軽にできる83の症状別ストレッチを、イラストで分かりやすく紹介する。 |
目次
内容細目
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