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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

肩こりは1分で消える!　

著者名 笠原 章弘／著
著者名ヨミ カサハラ フミヒロ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.12

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北部図書館412723967一般和書4936/ｶｶK/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001521943
書誌種別 一般図書
書名 肩こりは1分で消える!　
書名ヨミ カタコリ ワ イップン デ キエル
副書名 ゴッドハンドが教える究極のセルフケア
著者名 笠原 章弘／著
著者名ヨミ カサハラ フミヒロ
出版者 自由国民社
出版年月 2020.12
ページ数 170p
大きさ 19cm
ISBN 4-426-12666-7
件名1 肩こり
分類記号 493.6
言語区分 日本語
内容紹介 肩こりを消すことは身体全体を健康にすること。背骨の縦の動き、背骨の左右のしなり、首、肩甲骨、骨盤、手首、足首の7か所を動かすことにより、本体の姿勢を取り戻し、肩こりを改善するエクササイズを紹介。
著者紹介 1975年生まれ。東京都出身。鍼灸整体サロン「鍼林浴」代表。鍼灸師。整体師。品川区鍼灸師会副会長。品川区鍼灸師会公認スポーツトレーナー。



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