蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
図解眠れなくなるほど面白い体幹の話
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著者名 |
木場 克己/著
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著者名ヨミ |
コバ カツミ |
出版者 |
日本文芸社
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出版年月 |
2021.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
北口図書館 | 412761330 | 一般和書 | 7807/コスK/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
2 |
若竹分室 | 313934515 | 一般和書 | 7807/コスK/ | 一般開架 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001560203 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
図解眠れなくなるほど面白い体幹の話 |
書名ヨミ |
ズカイ ネムレナク ナルホド オモシロイ タイカン ノ ハナシ |
著者名 |
木場 克己/著
|
著者名ヨミ |
コバ カツミ |
出版者 |
日本文芸社
|
出版年月 |
2021.4 |
ページ数 |
127p |
大きさ |
21cm |
ISBN |
4-537-21883-1 |
件名1 |
ストレッチング
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件名2 |
トレーニング
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分類記号 |
780.7
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
日常生活のあらゆるシーンに深く関わってくる体幹の重要性を、豊富なデータや身近な例で解説。インナーマッスルも的確に刺激できて、無理なく続けられるトレーニングも紹介する。 |
目次
内容細目
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