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書誌情報サマリ

書名

老化細胞を抑えて痛みの根を断つ寝たまま1分さび筋ほぐし　

著者名 大橋 しん／著
著者名ヨミ オオハシ シン
出版者 西東社
出版年月 2025.6

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1 若竹分室412988487一般和書4983/ｵﾛ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001936947
書誌種別 一般図書
書名 老化細胞を抑えて痛みの根を断つ寝たまま1分さび筋ほぐし　
書名ヨミ ロウカ サイボウ オ オサエテ イタミ ノ ネ オ タツ ネタママ イップン サビキンホグシ
著者名 大橋 しん／著 　 芦田 京子／監修
著者名ヨミ オオハシ シン　アシダ キョウコ
出版者 西東社
出版年月 2025.6
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-7916-3442-2
件名1 健康法
件名2 姿勢
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 老化細胞の蓄積によって新陳代謝が滞り、修復されなくなった筋肉や関節「さび筋」をほぐすと、不調は劇的に解消される! 特命理学療法士が、細胞の修復力を呼び覚ます最強のセルフケアを紹介する。
著者紹介 岐阜県生まれ。理学療法士、アレクサンダーテクニーク国際認定教師。(株)フローエシックス代表取締役。著書に「魔法のフレーズをとなえるだけで姿勢がよくなるすごい本」など。



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