越木岩分室は建替え工事のため閉室中です。詳しくはこちらをご覧ください。

検索結果書誌詳細

一般図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 1 件です。
  • 下にある「予約カートに入れる」を押すと予約カートに追加できます。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 1 在庫数 0 予約数 1 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

きゅきゅっと体操　

著者名 半田 瞳／著
著者名ヨミ ハンダ ヒトミ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2025.10

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 鳴尾図書館314040676一般和書4983/ﾊｷ/一般開架帯出可貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001960805
書誌種別 一般図書
書名 きゅきゅっと体操　
書名ヨミ キュキュット タイソウ
副書名 ハンモック筋を鍛えて尿もれ・便秘・ぽっこりお腹を解消!
著者名 半田 瞳／著 　 奥仲 哲弥／監修
著者名ヨミ ハンダ ヒトミ　オクナカ テツヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2025.10
ページ数 118p
大きさ 21cm
ISBN 4-86801-105-7
件名1 健康法
件名2 体操
分類記号 498.3
言語区分 日本語
内容紹介 尿もれ・便秘・ぽっこりお腹を解消! 妊娠・出産、重労働などでゆるみきったハンモック筋を引きしめて、インナーマッスルも鍛える、たった3分でできる簡単な体操「きゅきゅっと体操」を写真で紹介する。セルフチェック付き。
著者紹介 理学療法士、保健医療学博士。尿失禁ケアセラピスト養成コース主宰。株式会社TRIGGER取締役。日本理学療法学会「第9回学術優秀論文賞・優秀賞」受賞。



目次


内容細目

前のページへ
このページの先頭へ トップペOTifSchNdcList_X.NDC0ジへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。