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書誌情報サマリ
書名 |
医者が教える肺年齢が若返る呼吸術
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著者名 |
奥仲 哲弥/著
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著者名ヨミ |
オクナカ テツヤ |
出版者 |
学研プラス
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出版年月 |
2019.2 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央図書館 | 115440141 | 一般和書 | 4933/オイI/ | 中央展示2 | 帯出可 | 貸出中 |
× |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000001355193 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
医者が教える肺年齢が若返る呼吸術 |
書名ヨミ |
イシャ ガ オシエル ハイネンレイ ガ ワカガエル コキュウジュツ |
著者名 |
奥仲 哲弥/著
|
著者名ヨミ |
オクナカ テツヤ |
出版者 |
学研プラス
|
出版年月 |
2019.2 |
ページ数 |
189p |
大きさ |
19cm |
ISBN |
4-05-801012-9 |
件名1 |
肺-疾患
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件名2 |
呼吸
|
件名3 |
ストレッチング
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分類記号 |
493.38
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
階段を上ると息切れする、疲れやすい、夜中にむせる…。それは「歳のせい」ではなく、肺からのSOSサイン。呼吸機能を若返らせる呼吸法と、呼吸筋の機能を上げる1日5分のストレッチを紹介する。体験者の声、Q&Aも収録。 |
著者紹介 |
1958年埼玉県生まれ。東京医科大学卒業。医学博士。山王病院副院長、呼吸器センター長。国際医療福祉大学医学部呼吸器外科教授。著書に「長生きしたけりゃ「肺活」しなさい」など。 |
目次
内容細目
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