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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

スタンフォードのストレスを力に変える教科書　

著者名 ケリー・マクゴニガル／著
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル
出版者 大和書房
出版年月 2015.11

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央図書館115241655一般和書4983/ﾏｽE/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001017883
書誌種別 一般図書
書名 スタンフォードのストレスを力に変える教科書　
書名ヨミ スタンフォード ノ ストレス オ チカラ ニ カエル キョウカショ
著者名 ケリー・マクゴニガル／著 　 神崎 朗子／訳
著者名ヨミ ケリー マクゴニガル　カンザキ アキコ
出版者 大和書房
出版年月 2015.11
ページ数 342p
大きさ 20cm
ISBN 4-479-79496-7
件名1 精神衛生
件名2 ストレス
分類記号 498.39
原著 原タイトル:The upside of stress
言語区分 日本語
内容紹介 私たちは「ストレスは悪いもの」と思っている。しかし、その思い込みこそが有害だとしたら? 最新の科学的実験と実際のストーリーをもとに、「困難を乗り越えて強くなる方法」を解き明かす。
著者紹介 スタンフォード大学で博士号(健康心理学)を取得。同大学の心理学者。著書に「スタンフォードの自分を変える教室」など。



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