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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

100歳まで自然に元気な和食の流儀　

著者名 下方 浩史／著
著者名ヨミ シモカタ ヒロシ
出版者 白秋社
出版年月 2020.5

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1 中央図書館115556136一般和書4983/ｼﾋK/中央展示２帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001479983
書誌種別 一般図書
書名 100歳まで自然に元気な和食の流儀　
書名ヨミ ヒャクサイ マデ シゼン ニ ゲンキ ナ ワショク ノ リュウギ
副書名 そんな日本人の生活習慣が人類を救う!
著者名 下方 浩史／著
著者名ヨミ シモカタ ヒロシ
出版者 白秋社
出版年月 2020.5
ページ数 215p
大きさ 19cm
ISBN 4-434-27588-3
件名1 長寿法
分類記号 498.38 　 SK21
言語区分 日本語
内容紹介 国際的なデータベースを用いた統計から、科学的に健康寿命を延ばす方法を探り、日本人の体の遺伝的な強靱さと、日本の伝統的な食事を中心としたライフスタイルが、健康寿命を延ばすうえで最適であることを明らかにする。



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