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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし　

著者名 今村 匡子／著
著者名ヨミ イマムラ キョウコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.7

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北口図書館313915100一般和書5956/ｲﾔK/一般開架帯出可在庫  ○
2 鳴尾図書館317182251一般和書5956/ｲﾔK/一般開架帯出可貸出中  ×
3 若竹分室416146645一般和書5956/ｲﾔK/一般開架帯出可貸出中  ×
4 高須分室115566002一般和書5956/ｲﾔK/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001593596
書誌種別 一般図書
書名 「やせたい」なんてひと言もいってないのにやせた1分ねじれ筋のばし　
書名ヨミ ヤセタイ ナンテ ヒトコト モ イッテナイ ノニ ヤセタ イップン ネジレキンノバシ
著者名 今村 匡子／著
著者名ヨミ イマムラ キョウコ
出版者 サンマーク出版
出版年月 2021.7
ページ数 111p
大きさ 21cm
ISBN 4-7631-3902-3
件名1 瘦身法
件名2 ストレッチング
分類記号 595.6
言語区分 日本語
内容紹介 体の奥にある筋肉をねじってのばす、その動きに脂肪を燃やしてくれるミトコンドリアを増やす効果がある。7つの筋肉をピンポイントで働かせてやせる、1分ねじれ筋のばしを紹介する。
著者紹介 大阪府生まれ。あさひ整骨院日本橋浜町院院長。柔道整復師。鍼灸師。



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