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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ　(コツがわかる本)

著者名 生井 宏樹／監修
著者名ヨミ ナマイ ヒロキ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9

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資料情報

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1 越木岩416158459一般和書7883/ﾛｸL/一般開架帯出可貸出中  ×
2 甲東園分室211777859一般和書7883/ﾛｸL/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001692574
書誌種別 一般図書
書名 60代・70代からの不調と痛みに効く!キックボクシング・エクササイズ　(コツがわかる本)
書名ヨミ ロクジュウダイ ナナジュウダイ カラ ノ フチョウ ト イタミ ニ キク キック ボクシング エクササイズ
著者名 生井 宏樹／監修
著者名ヨミ ナマイ ヒロキ
叢書名 コツがわかる本
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.9
ページ数 112p
大きさ 26cm
ISBN 4-7804-2676-2
件名1 キックボクシング
件名2 健康法
分類記号 788.3
言語区分 日本語
内容紹介 60代・70代はまだ若手。キックボクシングで健康になろう! 肩こり・腰痛の改善、瞬発力・やる気の向上といった効果があるキックボクシング・エクササイズを、連続写真とともに紹介。アドバイスやポイントも掲載する。



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