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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 0 予約数 71 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

糖質疲労　

著者名 山田 悟／著
著者名ヨミ ヤマダ サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3

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資料情報

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 北口図書館115744849一般和書49312/ﾔﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×
2 北口図書館314001330一般和書49312/ﾔﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×
3 鳴尾図書館211805528一般和書49312/ﾔﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×
4 鳴尾図書館416192748一般和書49312/ﾔﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×
5 越木岩212165047一般和書49312/ﾔﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×
6 上ケ原分室115755613一般和書49312/ﾔﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×
7 甲東園分室412910572一般和書49312/ﾔﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×
8 甲東園分室416189850一般和書49312/ﾔﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×
9 山口分室313986119一般和書49312/ﾔﾄ/一般開架帯出可貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001824685
書誌種別 一般図書
書名 糖質疲労　
書名ヨミ トウシツ ヒロウ
副書名 「疲れやすさ」と「老化」の正体
著者名 山田 悟／著
著者名ヨミ ヤマダ サトル
出版者 サンマーク出版
出版年月 2024.3
ページ数 191p
大きさ 18cm
ISBN 4-7631-4121-7
件名1 血糖値
件名2 食餌療法
分類記号 493.12
言語区分 日本語
内容紹介 食後の眠気は健康を脅かす「糖質疲労」が原因かも。「そばならOKは誤解」「マヨネーズを加えると血糖値が劇的に上がりにくくなる」など、糖質疲労を解消するための、エビテンスに基づいた「食べ方」を紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学医学部卒業。医師。北里大学北里研究所病院副院長、糖尿病センター長。著書に「糖質制限の真実」「運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全」など。



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