蔵書情報
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書誌情報サマリ
書名 |
一生太らないストレッチ (日経BPムック)
|
著者名 |
日経ヘルス/編
|
著者名ヨミ |
ニッケイ ヘルス |
出版者 |
日経BP社
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出版年月 |
2012.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
資料番号 |
資料種別 |
請求記号 |
配架場所 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
上ケ原分室 | 119556405 | 一般和書 | 5956/イシB/ | 一般開架 | 帯出可 | 在庫 |
○ |
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
タイトルコード |
1000000627901 |
書誌種別 |
一般図書 |
書名 |
一生太らないストレッチ (日経BPムック) |
書名ヨミ |
イッショウ フトラナイ ストレッチ |
副書名 |
やせる!お腹が凹む |
著者名 |
日経ヘルス/編
|
著者名ヨミ |
ニッケイ ヘルス |
叢書名 |
日経BPムック
|
出版者 |
日経BP社
|
出版年月 |
2012.1 |
ページ数 |
114p |
大きさ |
28cm |
ISBN |
4-8222-6154-2 |
件名1 |
瘦身法
|
件名2 |
ストレッチング
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分類記号 |
595.6
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言語区分 |
日本語 |
内容紹介 |
樫木裕実、饗庭秀直、伊藤マモルの指導者3名による、やせるストレッチプログラムを掲載するほか、凝り、ゆがみ、冷えといった体の不調を解消するストレッチなどを紹介。お風呂ストレッチシート付き。 |
目次
内容細目
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