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書誌情報サマリ

書名

自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医九つの考え方　

著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 コスモ21
出版年月 2017.7

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No. 所蔵館 資料番号 資料種別 請求記号 配架場所 帯出区分 状態 貸出
1 中央図書館115350357一般和書49376/ﾀｼG/書庫ＭＢ帯出可在庫  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

タイトルコード 1000001187060
書誌種別 一般図書
書名 自分の「うつ」を薬なしで治した脳科学医九つの考え方　
書名ヨミ ジブン ノ ウツ オ クスリ ナシ デ ナオシタ ノウカガクイ ココノツ ノ カンガエカタ
副書名 責めず、比べず、思い出さず
著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 コスモ21
出版年月 2017.7
ページ数 153p
大きさ 19cm
ISBN 4-87795-354-6
件名1 うつ病
分類記号 493.76
言語区分 日本語
内容紹介 「1つの価値観にとらわれない」「むやみに将来を心配しない」「自分の悪いところばかりを見ない」-。仏教や禅の智恵を利用し、「うつ」から抜け出すための対処法を、自身もうつで苦しんだ脳科学医が紹介する。



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