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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0 発注数 0

書誌情報サマリ

書名

HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法　

著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2019.4

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1 鳴尾図書館313839920一般和書49379/ﾀｴI/一般開架帯出可貸出中  ×
2 北部図書館211728514一般和書49379/ﾀｴI/一般開架帯出可在庫  ○

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書誌詳細

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タイトルコード 1000001370380
書誌種別 一般図書
書名 HSPとうつ自己肯定感を取り戻す方法　
書名ヨミ エイチエスピー ト ウツ ジコ コウテイカン オ トリモドス ホウホウ
著者名 高田 明和／著
著者名ヨミ タカダ アキカズ
出版者 廣済堂出版
出版年月 2019.4
ページ数 198p
大きさ 19cm
ISBN 4-331-52223-3
件名1 精神衛生
件名2 うつ病
分類記号 493.79 　 SK19
言語区分 日本語
内容紹介 「私はダメだ」は本当にうつ? うつとHSP(チョー敏感体質)の違いを解説し、心を失わないための方法や、自己肯定感を取り戻し、上昇思考に変える方法を具体的に紹介する。
著者紹介 慶應義塾大学大学院修了。浜松医科大学名誉教授。医学博士。著書に「ストレスがもたらす病気のメカニズム」など。



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